Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemuka
pada membran sel dan disirkulasi dalam plasma darah. Kolesterol yang
tinggi di dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya.
Oleh karena itu, banyak orang yang menjaga pola makannya untuk
menghindari hal ini.
Namun, ternyata kolesterol memiliki fakta menarik yang belum kamu
ketahui. Fakat-fakta tersebut penting untuk diketahui agar kamu tidak
salah menanggapi fakta-fakta tentang kolesterol. Nah, berikut ini adalah
fakta-fakta tersebut yang dilansir dari berjambang.blogspot.com
1. Tubuh menghasilkan kolesterol
Sebagian besar orang menganggap bahwa kolesterol berasal dari
makanan yang berlemak. Tapi, ternyata kolesterol juga dihasilkan oleh
tubuh sesuai dengan kebutuhan. Namun, hanya saja kolesterol yang
berlebihan dihasilkan dari makanan yang kamu konsumsi.
2. Bukan hanya bersumber dari makanan berminyak
Banyak orang yang meyakini bahwa kolesterol yang berlebihan
didapat dari makanan yang berlemak, dan berminyak. Namun, ternyata
kolesterol tak hanya di hasilkan dari makanan yang berlemak dan
berminyak saja, kolesterol juga di hasilkan oleh hati hewan. Jadi,
makanan yang mengandung hewan seperti susu, daging, dan telur juga dapat
meningkatkan kolesterol didalam tubuh kamu loh.
3. Berfungsi sebagai penyembuh
Ternyata kolesterol tak selamanya jahat. Kolesterol juga
memiliki fungsi yang baik, yaitu dapat emmbantu regenerasi sel dalam
tubuh.
4. Kolesterol dipengaruhi gen
Beberapa orang pasti pernah mengalami yang namanya gagal diet,
meskipun telah menghindari makanan yang berlemak dan berminyak. Meskipun
tak banyak orang yang mengetahuinya, tapi ternyata kolesterol juga
dipengaruhi oleh faktor genetik. Jadi, jangan salahkan diri kamu ya jika
kamu mengalami gagal diet.
5. Otak kaya akan kolesterol
Ternyata otak manusia juga kaya akan kolesterol. Kolesterol
tersebut ternyata melapisi sel-sel saraf, seperti struktur untuk
menggantung neuron.
Title : 5 Fakta Tentang Kolestrol yang Harus Kamu Ketahui
Description : Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemuka pada membran sel dan disirkul...